كربوهيدرات

الخرافة النباتية لكاتبة أمريكية كانت نباتية لعشرين سنة من عمرها قبل أن تتخلى عن النظام النباتي.حينما نشرت الكتاب أحدث …

أضرار الميرمية أو المرمرية وفائدها  وتسمى أيضاً القصعين أو السالمية أو العيزقان أو أحد النباتات العشبية العطرية المعمرة وهي …

أتحدث اليوم عن أهم أربعة فوائد في الفستق.الفستق ليس حقيقةً من المكسرات بل هو بذرة فاكهة، ولكننا سنتحدث عنه …

على عكس المتوقع، دراسة جديدة ترجح أن الكربوهيدرات لا تزيد الوزن بل تساعد على فقدانه…