‘);
}

الرمّان

هو إحدى الثمار الخريفيّة التي عُرفت منذ القدم، وكان يُسمّى عند الأقباط باسم إيرمان، وعند الفراعنة باسم رمن. يتكوّن الرمان من مجموعة كبيرة من حبوب الرمان المتراصّة والمتناسقة، والتي تكون بعدّة ألوان مثل اللون الأحمر أو اللون اللحمي، وتحيط بها من الخارج قشرة ناعمة، وتصل نسبة الماء فيه إلى أكثر من 80% من وزنه، وهو يحتوي على الألياف الغذائيّة، والبروتينات، والسكريّات، وحامض الليمون، لذلك هو مفيد جداً لصحّة القلب والشرايين، كما أنّه يحافظ على مستويات الكولسترول في الدم بنسبها الطبيعيّة، ويمكن باستخدام الرمّان تحضير أطباق السلطة المتنوّعة والبابا غنوج، كما بإمكاننا صنع تشكيلة واسعة من العصائر باستخدامه.

عصير الرمان

عصير الرمّان السادة

المكوّنات