‘);
}

عصير الليمون بالنعناع من العصائر التي يحتاج لها الإنسان بجميع الأوقات مثلاً بفصل الصيف تروي العطش و تعطينا الفائدة العظيمة التي سوف نتحدث عنها وبفصل الشتاء لتحمينا وتساعد بالتخلص من أعراض الرشح والزكام، عند إجتماع مثل هذين العنصرين بكأس واحد ويتم تناوله نحصل على جميع العناصر والفيتامينات التي نحتاجها لنتمتع بجسد قوي محمي من الفيرواسات .

فوائد الليمون

يحتوي الليمون على هذه الفيتامينات ( سي،ج ، ب، د) مادة كربوهيدراتية ومركبات معدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم .
يعمل عصير الليمون على طرد السموم من المعدة والكبد، يزود الجسم بالمناعة الكافية لتحمي الجسم من نزلات البرد بفصل الشتاء، يقوي الذاكرةوينشطها، يحمي اللثة من الغلتهاب ويمنع تساقط الأسنان، غير أنه يستعمل بالعديد من الوصفات بالمطبخ والجمال الذي يغذي البشرة ويعطيها النضارة والحيوية .

لا ينصح بتناول عصير الليمون المركز وذلك لما يسببه من أضرار على المعدة حيث أنه يعمل على تهتك بجدار المعدة، كذلك لا ينصح بتناول عصير الليمون المخفف بالصباح الباكر على معدة خاوية، وعدم إعطائه للأطفال الصغار بكثرة .