إخترنا لكم

سمبوسة دجاج كلمة فارسية قديمة تم تعريبها، وهي بشكل مثلث من العجين يحتوي بداخله اللحم أو الخضار أو الجبن، …

رنجينة التمر اكلة حلو بحرينية مشهورة جدا وهي من الحلويات البحرينية التي يحبها اهل الخليج ، ويستخدم التمر او …

سلطة الخس بالمايونيز والتوست : أطباقنا تعددت كثيراً ولازلنا نبحث عن جديد شهي ورائع نضيفه الى مائدة رمضان .. …

سلطات بالصور لتحضير السلطات تحتاجين للخضراوات كالخس،الخيار ،الطماطم ، الفليفلة، الليمون، البصل،جزر، بطاطا،فطر، زيت زيتون ، خل، مايونيز

سندويشات التونة بالمايونيز هي الحل الامثل لكل ام محتارة ماذا ستحضر لاطفالها سواء للمدرسة ام وجبة غداء خفيفة وهي …

الفاصوليا الخضراء بزيت الزيتون ،طبق غني بالبروتين، الفاصوليا الخضراء مع الفليفلة الحمراء المفرومة، البصل والثوم المحمص بالزيت يضاف إليهم …

لوبيا بالبندورة وصفة خفيفة ولذيذة وصحية جدا لما تحتويه اللوبيا على فوائد لجسم الانسان

لوبيا خضراء باللحم من الاكلات الصحية المفيدة للجسم لما تحتويه من املاح معدنية وفيتامينات وهي من اشهر الاكلات والطبخات …

سلطة الشمندر من اكثرالسلطات مناسبة للريجيم والدايت

حرق السعرات بحاجة الى مشي وكل نوع من الاطعمة ستحتاج انتمشي مسافةمعينة كي لا يتراكم كدهون في جسمك