مشروبات

سوثي البلح باللبن المثلج

وقت التحضير 5 دقيقة وقت الطهي 5 دقيقة عدد الافراد 2 المقادير 2 كوب ماء 2 معلقة صغيرة أوراق …

وقت التحضير 10 دقيقة وقت الطهي 0 دقيقة عدد الافراد 2 المقادير 1 كوب حليب 1 حبة موز شرائح …

عصير مانجو بالحليب من أفضل العصائر المنعشة لفصل الشتاء ،حضره في خطوات بسيطة فهو يحتوي على قيم غذائية عالية-شمللوة.كوم

سموثي البرتقال بالخوخ و الفانيليا .. قدميه مع الكيك بالبرتقال

قدمي السموثي باردا مع الكوكيز بالشيكولاتة

وقت التحضير 10 دقيقة وقت الطهي 0 دقيقة عدد الافراد 2 المقادير 2 كوب حليب بارد 2 حبة موز …

سموثي الأفوكادو بالكاكاو .. قدمية مع البسكويت بالكاكاو

حضروا عصير بنجر بالجزر الأحمر في الصيف فهو مرطب جيد وفي أوقات الرجيم فهو ساعد على فقد الوزن وتعويض …

سموثي الكانتالوب بالنعناع .. قدمية مثلجا مع الكيك