طريقة عمل عصير مانجو بالحليب

المقادير

• 3 حبات مانجو
• 1 كوب لبن بارد
• سكر (على حسب الرغبة)
• مكعبات ثلج

 طريقة عمل عصير التفاح
 

خطوات التحضير

1. نقشر حبات المانجو ،ونقطع كل حبة لمكعبات ،ونأخذ القليل منها جانبًا
2. في وعاء الخلاط نضع مكعبات المانجو،ونضيف لها اللبن ونضرب حتى تصبح مكعبات المانجو سائلة
3. نضيف السكر ومكعبات الثلج ونستمر في الضرب حتى نحصل على عصير المانجو بالحليب
4. نسكب عصير المانجو بالحليب في أكواب التقديم ونضع على الوجه بعض مكعب المانجو ثم نقدمه

• وصفة مشابهة: طريقة عمل عصير البطيخ

سر نجاح تحضير عصير المانجو بالحليب :

• من الممكن التحلية بالعسل بدلًا من السكر
• نضيف مكعبات الثلج على حسب الرغبة في كثافة العصير

فوائد عصير مانجو بالحليب:

• تناول عصير مانجو بالحليب يساعد على الانهاء على عسر الهضم
• تناول عصير مانجو بالحليب مفيد للحامل حيث أنه يستوفي متطلبات الحديد أثناء الحمل.
• كل كوب عصير مانجو بالحليب يحتوي على 190 سعر حراري

قد يعجبك : 10 عصائر منعشة في الصيف