‘);
}

ورق العنب

يُعتبر ورق العنب أو ورق الدوالي من أشهى المأكولات الشّرقية المعروفة في مُعظم الدولِ العربية، وخاصّةً في منطقة بلاد الشام، وهي في الأصل وجبةٌ سوريةٌ تُحضرعلى شكلِ لُفافاتٍ متساويةٍ ومُرتبةٍ بإحدى طريقتين: إما بِحشوها بالأرز واللحم أو بالأرز والطماطم، وهي تَحظى بِشعبيةٍ كبيرةٍ بينَ النّاس؛ نظراً لِمذاقها الشهيّ وشكلها المُحبب، وقد اعتاد الناس على تقديم هذه الأكلة اللطيفة في مُعظم الجلسات العائلية.

يحتوي العنب على فوائدَ صحيةٍ جمةٍ؛ إذ يساعد على خسارةِ الوزن لأنه قليلُ السعرات الحرارية، كما يُعتبر مُقوياً طبيعياً للقلب لأنه خالٍ تماماً من الكولسترول والدهون المُشبعة، إضافة إلى احتوائه على مجموعةٍ من الفيتامينات والمعادن المُغذية للجسم: كالريبوفلافين، والألياف، والنّحاس، والمغتيسيوم، والكالسيوم وغيرها.