خديجة

ثمرة القشطة أو فاكهة القشطة : الدكتور مازن عوني السقا دكتور العقاقير الطبية مختص في التغذية العلاجية يتحدث عن …

سلطة الكوسا من السلطات الدافئة، فيمكن للكوسا أن تكون نصف مسلوقة، أو مقطعة قطعاً صغيرة. وسأنتقل لتحضير السلطة وهذه …

هذا اليوم معروف في الولايات المتحدة الأميركية، وكندا، وبعض الدول الغربية، في black friday أي الجمعة السوداء . السلام …

اليوم سيكون لدينا موضوع هام جداً، لأنه في انتشار مستمر، وتشير بعض الدراسات إلى أنه في عام 2030، قد …

برنامج غذائي على طريقة أسس القرآن الكريم في التغذية لقد ابتكرنا نظام يساعد على متابعة حالة المريض، دون سؤال المريض، …

أهلاً وسهلا ًبكم من جديد في قناة الدكتور مازن السقا.سنتكلم اليوم على ملكة الفاكهة وهي المانجو . وهي تستحق …

كيفية تحويل الزبدة إلى سمنةاليوم سنتكلم عن موضوع مهم جداً وأهميته أن هناك أكثر من نوع من الدهون والكثير …

طريقة تحضير الفريتاتا أو بطاطا بالبيض، قمت بدعوة أصحابي على طبق الفريتاتا بالجبنة، فقالوا ما هي هذه الأكلة؟ الشيف …

تعرف على فوائد الشوفان ما الذي يحدث إذا تناولت الشوفان يومياً، سنقدم لكم خلاصة ما أثبتته الدراسات العلمية الموثوقة، …

كيكة الشوكولاتة يمكن نستعملها براونيز ونضع فيها المكسرات التي نريدها أو فقط أن نصنعها كيكة طبقات. ونحشوها بكريمة الحليب. …