أمراض القلب

فوائد الفول السوداني والمكسرات غنية عن التعريف فهي مصدر جيد للأوميغا 3 والألياف وفيتامين هـ ومضادات الأكسدة والدهون الجيدة.

فوائد التمر : لنكون صادقين لا يتبادر التمر إلى أذهاننا عندما نفكر بتناول الأطعمة الصحية وهذا أمر مؤسف للغاية …

عصير الخوخ : فاكهة الخوخ معروفة بصفاتها الكثيرة. وكثير من الناس يتناولون الخوخ أو عصير الخوخ؛ للتخفيف من الإمساك …

هل الحليب له أضرار مع جهاد سعادة سأستفيض اليوم في المعلومات عن موضوع الحليب أو اللبن إن كان مسرطناً …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أهلاً بكم أنا كريم علي.يسأل كثير من الناس عما يتناولون من المكملات الغذائية أو …

أينما كنتم وأينما تواجدتم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، من جديد نطل عليكم مع موضوع جديد عن القرنفل Cloves …

تعتبر الخضار الطازجة مصدر هام للكربوهيدرات، التي تقوم بتزويد الجهاز العصبي والدماغ والجسم كله بالطاقة.وأهم ما يوجد فيها من …

الكمثرى والقيمة الغذائية لهافي حياتك اليومية، يجب أن تحصل على ما يكفي من الفاكهة أو الخضراوات في نظامك الغذائي.لما …

صرح خبراء برتغاليون أن الفكرة التي يعتقدها الناس عن أنه يمكنك أن تكون شخص سمين لكن لائق صحيا، هي …

للبندورة ” الطماطم ” فوائد متعددة أهمها الوقاية من السرطان لكن الأبحاث تضيف أيضا لفوائد البندورة الجديد وهو انه …