100
المدة الزمنية: 45 دقيقة
عدد الحصص: 20
مستوى الصعوبة: سهل
المقادير:
- ملعقة صغيرة من الخميرة.
- 4 قطع من الجبنة المحلّاة متوسطة الحجم.
- 2/1 كوب من السميد.
- 2/1 ملعقة من البيكنج باودر.
- 2/1 كوب من الطحين.
- ربع كوب من الماء.
- ربع كوب من الزيت.
مقادير القطر:
- نصف كوب سكر.
- نصف كوب ماء.
- ملعقة صغيرة عصير ليمون.
- نصف ملعقة صغيرة ماء زهر.
طريقة التحضير:
- في طبق العجن نقوم بوضع السميد، الطحين، والزيت، والبيكنج باودر والخميرة، نبدأ بالعجن مع الإضافة التدريجية للماء، نستمر بالعجن وإضافة الماء حتى تصبح العجينة متوسطة الليونة.
- نفرد العجين مباشرة، ثم باستخدام أداة تشكيل الفطائر المثلثة نقسم العجينة إلى مثلثات صغيرة.
- نفتت قطع الجبنة إلى قطع صغيرة جدًا للحشوة.
- بعد فرد قطع العجين نحشوها بالجبنة ونغلق العجينة على الحشوة باستخدام أداة تشكيل الفطائر.
- في قدر وعلى نار هادئة نضيف الزيت النباتي ونضيف مثلثات السميد، نستمر بالتقليب حتى تتحمر من الجهتين.
- نصفّ مثلثات السميد في طبق التقديم ونصب القطر عليها لتصبح جاهزة للتقديم.
لتحضير القطر:
- نضع الماء في وعاء ونضيف السكر، وبعد الغليان نضيف عصير الليمون وماء الورد ونترك القدر على النار مدة 2-3 دقائق.
نصائح:
- إنّ نخل الطحين مهم جداً، وذلك حتى تتجنّبي وجود كتل في الخليط .
القيمة الغذائية |
عدد الحصص في الوصفة: 20 |
السعرات الحرارية للحصة: |
الكربوهيدرات: |
البروتين: |
الدهون: |
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
.
Source: Sahhawhana.com