‘);
}

القيمة الغذائيّة للبسبوسة

القيمة الغذائيّة 28 غرام من البسبوسة
الطاقة 50.1 سعرة حراريّة
الدهون 4.5 غرام
الصوديوم 210 ملليغرام
الكربوهيدرات 3 غرامات
السكر 1 غرام
الألياف 1 غرام
البروتين 1 غرام
الحديد 0.4 ملليغرام

بسبوسة السميد

مُدّة التحضير 10 دقائق
مُدّة الطهي 30 دقيقة
تكفي لـ 6 أشخاص

المكوّنات

  • كوبان ونصف من السميد الخشن.
  • رُبع كوب من الزبدة.
  • كوب من السكر.
  • نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا.
  • نصف ملعقة صغيرة من البيكنج باودر.
  • كوب من اللبن الزبادي.
  • ثلاثة أكواب من القطر.
  • ملعقتان كبيرتان من الزبدة.
  • رُبع كوب من الطحينيّة.
  • لوز للزيّنة.