140
المدة الزمنية: 4 ساعات و45 دقيقة
عدد الحصص: 8
مستوى الصعوبة: سهلة
المقادير:
- لتر من الحليب كامل الدسم.
- عبوتان من الكريم كراميل (في العلبة : الكراميل 21 غ ، الكريم كراميل 50 غ).
طريقة التحضير:
- نقوم بتفريغ مغلفي “الكراميل” في 8 أوعية صغيرة وتوزيعها بالتساوي.
- نقوم بوضع الحليب في إناء ونضيف مغلفي “الكريم كراميل” ونحرك جيدًا ثم نضع الإناء على النار مع التحريك المستمر حتى يغلي الخليط جيدًا.
- بعد غليان الكريم كراميل نقوم بصبه في الأطباق.
- نترك الأطباق مكانها مدة نصف ساعة لتبرد بدرجة حرارة الغرفة ثم ندخلها الثلاجة مدة 4 ساعات حتى تبرد وتتماسك.
- بعد ذلك نخرج قوالب الكريم كراميل من الثلاجة ونقوم بقلبها في أطباق التقديم وتقدم باردة.
نصائح:
- لاختبار نضج كريم الكراميل: نغرز عودًا خشبيًا فإذا خرج نظيفًا يكون ناضجًا.
القيمة الغذائية |
عدد الحصص في الوصفة: 8 |
السعرات الحرارية للحصة: 141 سعرة |
الكربوهيدرات: 22غ |
البروتين: 4غ |
الدهون: 4غ |
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
Source: Sahhawhana.com