المدة الزمنية: 35 دقيقة عدد الحصص:4 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: 4 قطع من السمك الزبيدي وزن …
أكلات للتخسيس
-
-
المدة الزمنية: 45 دقيقة عدد الحصص: 120 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: نصف كوب من جبن البارميزان …
-
المدة الزمنية: 45 دقيقة عدد الحصص: 24 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: حبتان كبيرتا الحجم من الباذنجان …
-
المدة الزمنية: 6 ساعات ونصف. عدد الحصص: 8 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: رذاذ الزيت. 250 …
-
المدة الزمنية: ساعة و45 دقيقة عدد الحصص:3 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: 500 غ من الباذنجان. حبة …
-
المدة الزمنية: ساعتان ونصف. عدد الحصص: 32 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: كوب وربع من سكر سبليندا. …
-
المدة الزمنية: نصف ساعة. عدد الحصص: 5 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: رذاذ الزيت. 250 غ …
-
المدة الزمنية: ساعة ونصف عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: كوب من الجبنة الموزاريلا الخالية …
-
المدة الزمنية: ساعة ونصف. عدد الحصص: 16 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: نصف كوب من الكينوا. كوب …
-
المدة الزمنية: ساعة ونصف. عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: مقادير العجينة: نصف كوب من …