‘);
}

القيمة الغذائية لصلصة الرانش

يوضّح الجدول الآتي القيمة الغذائيّة لكل ملعقة طعام من الصلصة:

العنصر الغذائيّ القيمة الغذائيّة
السّعرات الحراريّة 73 سعرة حرارية
الدهون الكلية 7.71 غراماً
الكولسترول 5 ملليغراماً
الصوديوم 122 ملليغراماً
البوتاسيوم 9 ملليغراماً
الكربوهيدارات غراماً واحداً
السكريات 0.37 غراماً
البروتين 0.15 غراماً
الألياف الغذائية 0.1 غراماً
فيتامين سي 1%

تحضير صلصة الرانش

مدّة تحضير المكوّنات 35 دقيقة
مدّة الطهي 5 دقائق
تكفي لـ 4 أشخاص
طريقة الطهي المزج

المكوّنات

  • نصف كوب من كلٍّ من: المايونيز، والكريمة الحامضة، والحليب.
  • ملعقة كبيرة من كلٍّ من: مسحوق الثوم، والبقدونس المجفف، وصلصة وورشستر، والبصل الأخضر المفروم.
  • ملعقتان كبيرتان من جبنة البارميزان.
  • ملعقة صغيرة من كلٍّ من: الأوريجانو، والفلفل الأبيض.