203
المدة الزمنية: يومان وأربع ساعات
عدد الحصص: 100
مستوى الصعوبة: متوسطة
المقادير:
- 2 كيلو من السميد متوسط الخشونة.
- كوب من السكر.
- 3 ملاعق صغيرة من المحلب.
- ملعقتان كبيرتان من الخميرة.
- 14 حبة من المستكة.
- كوبان من الزيت النباتي.
- 6 أكواب من السمن النباتي.
- كوب من الحليب السائل.
- 800 غ من الزبدة النباتية.
مقادير حشوة الجوز:
- 6 أكواب من الجوز المفروم.
- 3 أكواب من السكر الناعم.
- 6 ملاعق صغيرة من ماء الورد.
- ملعقة مبيرة من القرفة.
طريقة التحضير:
لتحضير حشوة الجوز:
- في وعاء نضع الجوز والقرفة والسكر وماء الورد ونحرك المكونات جيدًا.
لتحضير المعمول:
- في قدر على النار نضع الزبدة ونتركها إلى أن تذوب ونخلطها مع الزيت.
- في وعاء كبير نضع السميد ونسكب مزيج الزبدة والزيت ونحرك جيدًا.
- نغطي الوعاء ونتركه لمدة يومين.
- بعد يومين نضع السكر والمحلب والخميرة والمستكة والسمن ونسكب الحليب بالتدريج ونعجن المكونات بواسطة اليد بشكل جيد.
- نقطع العجينة إلى دوائر بحيث تكون بنفس حجم القالب.
- نقوم بتكويرها ثم نقوم بصنع فجوة وباستخدام ملعقة صغيرة نضع القليل من حشوة الجوز في التجويف ثم نقوم بإغلاقها وتكويرها من جديد.
- نضع الكرة في القالب المخصص للمعمول ونقوم بالضغط عليها قليلُا لتأخذ شكل القالب.
- ثم نقلبها على باطن اليد لينزل قرص المعمول.
- نستمر بذلك حتى تنفد كمية العجين.
- في صينية الخبز نضع عجينة المعمول ونغطيها ونتركها مدة ساعتين لتتخمر.
- نشعل الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
- ندخل الصينية إلى الفرن ونتركها لتتحمر.
- نخرج الصينية من الفرن ونترك المعمول ليبرد.
- نضع المعمول الفلسطيني بالسميد في طبق التقديم ونقدمه.
نصائح:
يمكن استعمال الحليب الجاف في تحضير المعمول بدلًا من الحليب السائل.
القيمة الغذائية |
عدد الحصص في الوصفة: 100 |
السعرات الحرارية للحصة: |
الكربوهيدرات: |
البروتين: |
الدهون: |
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
Source: Sahhawhana.com