Home » براوني الشوكولاتة الثلاثية
براوني الشوكولاتة الثلاثية

براوني الشوكولاتة الثلاثية

by جيهان

معلومات

الكمية: 16 قطعة
الوقت للتحضير: 40 دقيقة
الوقت الفعلي للعمل: 10 دقائق

المكونات

  • كوب من هريس التفاح
  • ¾ كوب من بودرة الكاكاو
  • كوب من دقيق الخبز الذاتي التخمير
  • ½ ملعقة صغيرة من صودا الخَبز
  • ⅓ كوب من السكر الناعم
  • ¾ كوب من الشوكولاتة العادية أو بالحليب، مقطعة
  • ¾ كوب من الشوكولاتة البيضاء، مقطعة
  • ½ كوب من البقان، مقطع
  • سكر بودرة للتغطية

طريقة التحضير

  1. سخّن الفرن إلى درجة حرارة 180º مئوية/مروحة 160º مئوية/غاز 4، ثم غلّف صينية خبز بمقاس 20×20 سم بورق الخبز واتركها جانباً.
  2. صب هريس التفاح في وعاء خلط ثم نخل فوقه الكاكاو، الدقيق وبيكربونات الصودا. أضف السكر وملعقتين كبيرتين من الماء، ثم اخلط حتى تتجانس المكونات. أضف قطع الشوكولاتة والبقان برفق.
  3. انقل الخليط إلى الصينية، ثم أخبزه لمدة 25–30 دقيقة حتى يصبح الوسط متماسكًا ولكن لينًا قليلاً.
  4. اتركه ليبرد في الصينية لمدة 5–10 دقائق قبل أن تقلبه على شبك تبريد. عندما يبرد تماماً، قطّعه إلى مربعات ورش عليه سكر البودرة قبل التقديم.

معلومات التغذية (لكل حصة)

  • السعرات الحرارية: 152 سعرة حرارية
  • الكيلوجول: 636 كيلوجول
  • البروتينات: 2.3 غرام
  • الدهون الإجمالية: 5.9 غرام
  • الدهون المشبعة: 2.3 غرام
  • الكربوهيدرات: 23.6 غرام
  • السكريات: 17 غرام
  • الألياف الغذائية: 1.6 غرام
  • الصوديوم: 118 ملليغرام
  • الكالسيوم: 50 ملليغرام
  • الحديد: 0.8 ملليغرام

لا تترددي في تجربة هذه الوصفة الشهية ومشاركتها مع الأحباء والأصدقاء. شاركينا تعليقاتك وآراءك بعد تذوقك لبراونيز الشوكولاتة الثلاثي – لا شك أنها ستكسب إعجاب الجميع!

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More