85
المدة الزمنية:30 دقيقة
عدد الحصص: 8
مستوى الصعوبة:متوسطة
المقادير:
- بيضتان متوسطتان.
- 3 ملاعق سكر.
- 4 أكواب من الطحين.
- 300 غ من الزبدة الطرية.
- ربع كوب من مربى الفراولة.
- كيلو فراولة.
طريقة التحضير:
- في وعاء نضع السكر والطحين والبيض والزبدة والملح ونقوم بالخلط جيدًا، لتتكون لدينا عجينة متماسكة.
- تفرد هذه العجينة في قالب التارت، المدهون بالزبدة، ونقوم بثقب العجين من الأطراف والوسط باستخدام الشوكة، ثم نضعها بالفرن حتى تتحمر.
- بعد أن تبرد نقوم بوضع مربى الفراولة على سطحها، وتزيينها بالفراولة.
نصائح:
- إنّ نخل الطحين مهم جداً، وذلك حتى تتجنّبي وجود كتل في الخليط .
القيمة الغذائية |
عدد الحصص في الوصفة: 8 |
السعرات الحرارية للحصة: 608 سعرة |
الكربوهيدرات: 69غ |
البروتين: 8غ |
الدهون: 32غ |
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
.
Source: Sahhawhana.com