138
لمدة الزمنية : 15 ساعة
عدد الحصص: 8
مستوى الصعوبة: سهلة
المقادير:
العجينة:
- 2 كوب ونصف من الطحين.
- ربع ملعقة صغيرة من الملح.
- 14 ملعقة كبيرة من الزبدة.
- 2 بيضة.
- 2 ملعقة صغيرة من نشا البطاطا.
- 3 ملاعق كبيرة من الماء البارد.
- ليمونة للبشر.
- 2 ملعقة كبيرة من خلاصة الفانيلا.
الحشوة:
- 8 بيضات.
- 2 كوب حليب كامل الدسم.
- 2 كوب كريمة.
- كوب صنوبر.
- كوب ونصف من السكر.
- نصف كوب طحين.
- 2 ملعقة صغيرة من الفانيلا.
للتزيين:
- ملعقة كبيرة من الصنوبر.
طريقة التحضير:
- نغسل الليمونة ونبشر ملعقتين صغيرتين منها للحشوة وملعقتين كبيرتين للعجينة.
العجينة:
- نـنخل الطحين في وعاء كبير ثم نقطع الزبدة وهي باردة ونخلطها مع الطحين بالعجانة الى أن يصبح لدينا خليط يشبه فتات الخبز.
- نفقس البيض ونفصل الصفار عن البياض، نحتفظ بالصفار فقط ونخفقه مع الماء البارد ثم نضيفه فوق الخليط.
- نُـضيف السكر وبشر الليمون والفانيلا، نستمر بالعجن إلى أن تبدأ العجينة بالالتصاق ببعضها البعض وتكوّن كتلًا.
- نعجن العجينة يدويًا إلى أن تصبح متجانسة ثم نغطيها بورقة نايلون ونتركها في الثلاجة مدة 12 ساعة.
الحشوة:
- نفقس البيض ونفصل البياض عن الصفار، نخفق الصفار مع السكر ونتخلص من البياض.
- نسخن الحليب والكريمة في طنجرة على حرارة متوسطة ثم نضيف مزيج السكر وصفار البيض.
- نرش النشا والطحين بالتدريج ونخفق بسرعة لمنع تكتل المزيج ثم نُـضيف بشر الليمون والفانيلا، نرفع الحرارة ونستمر بالخفق مدة 3 دقائق.
- عندما يصبح المزيج كثيفًا نخفف الحرارة ونُـضيف الصنوبر ثم نرفعه عن النار ونتركه ليبرد مدة نصف ساعة.
- نخرج عجينة التارت من الثلاجة، ننتظر إلى أن تصبح بحرارة الغرفة ثم نفردها في القالب ثم نصب في داخلها الكاسترد.
- نسخن الفرن لدرجة حرارة 175 مئوية ونخبز التارت مدة 30 دقيقة إلى أن يصبح سطحه ذهبيًا.
- نترك التارت ليبرد ثم نرشّ عليه الصنوبر ونقدم.
نصائح:
- إنّ نخل الطحين مهم جداً، وذلك حتى تتجنّبي وجود كتل في الخليط .
- يجب أن يكون البيض بدرجة حرارة الغرفة وذلك حتى يختلط جيّداً، وأضيفيه إلى الخليط بيضةً تلو الأخرى .
القيمة الغذائية |
عدد الحصص في الوصفة: 8 |
السعرات الحرارية للحصة: 928 سعرة |
الكربوهيدرات: 80غ |
البروتين: 19.5غ |
الدهون: 57غ |
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
.
Source: Sahhawhana.com