112
المدة الزمنية: ساعة ونصف
مستوى الصعوبة: سهل
عدد الحصص: 20
المقادير:
- 4/3 أصبع زبدة.
- 4/3 كوب من السكر.
- 4/3 كوب من بودرة الحليب.
- 4/3 كوب من الشوفان.
- 4/3 علبة من حليب المكثف المحلى.
- كوب وملعقتان كبيرتان من جوز الهند.
طريقة التحضير:
- في قدر واسع وعلى نار هادئة نضع حليب البودرة، الشوفان وجوز الهند، نقلّب جيدًا حتى يصبح لون الخليط ذهبيًا.
- نذيب الزبدة بمقلاة موضوعة على نار هادئة ثم نصبها في طبق عميق.
- نضيف السكر وحليب المكثف إلى طبق الزبدة، نحرك جيدًا حتى يتجانس الخليط ويذوب السكر.
- نضيف خليط الشوفان إلى خليط الزبدة، نحرّك جيدًا حتى تمتزج المقادير ونضعه في الثلاجة.
- ننتظر حتى يبرد الخليط ويتماسك ثم نخرجه من الثلاجة ونصنع منه كرات متوسطة الحجم.
- نرش الكرات بالكمية المتبقية من جوز الهند، نضع الكرات في طبق التقديم وبذلك تكون جاهزة.
نصائح:
- بديلا للحليب المكثف نضع كوب من الحليب البودرة و25غ من الزبدة و3/4 الكوب من الزبدة وملعقة كبيرة من الزبدة.
القيمة الغذائية |
عدد الحصص في الوصفة: 20 |
السعرات الحرارية للحصة: |
الكربوهيدرات: |
البروتين: |
الدهون: |
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
.
Source: Sahhawhana.com