123
المدة الزمنية: 3 ساعات
مستوى الصعوبة: متوسط
عدد الحصص: 12
المقادير:
- 4 ملاعق كبيرة من شوكولاتة الدهن.
- 1 كوب من السكر.
- 2 كوب من الشوفان.
- 2 ونصف كوب من الحليب السائل.
- 2 كوب من جوز الهند.
- 2 كوب من الحليب السائل.
- 2 كوب من بودرة الحليب.
- 2/1 كوب من اللوز المكسر.
طريقة التحضير:
- في قدر عميق وعلى نار هادئة نضع بودرة الحليب، وكوبي جوز الهند والشوفان، نستمر بالتقليب حتى تكتسب اللون الذهبي.
- نضع الخليط في طبق عميق ونضيف له السكر واللوز نحرك قليلًا ثم نضيف الحليب السائل ونعجن حتى يصبح لدينا عجينة متماسكة ومتوسطة الليونة.
- نقسم العجينة إلى قطع صغيرة ونصنع منها كرات متوسطة الحجم.
- في وسط كل كرة نصنع تجويفًا صغيرًا بواسطة الإصبع ونحشوه بالشوكولا.
- نغلق الكرات ونغلفها بباقي كمية جوز الهند.
- نصفّ الكرات في طبق التقديم ونضعه في الثلاجة حتى تبرد تمامًا وتتماسك لتكون بذلك جاهزة للتقديم في أي وقت.
نصائح:
يمكن استعمال الحليب الجاف بدلًا من الحليب السائل في تحضير حلى الشوفان وذلك حسب الرغبة.
القيمة الغذائية |
عدد الحصص في الوصفة: 8 |
السعرات الحرارية للحصة: |
الكربوهيدرات: |
البروتين: |
الدهون: |
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
.
Source: Sahhawhana.com