‘);
}

جوز الهند

هو أحد الثمار التي تنمو في الأماكن القريبة من البحر والذي نستخدم منه اللب والماء نظراً لفوائده العديدة، فهو يقوي المناعة ويمنع الإصابة بالعدوى والأمراض وينشط الجسم ومفيد للبشرة والشعر فهو يحتوي على الفيتامينات، والألياف والكالسيوم، والبوتاسيوم، والمعادن، ويمكن باستخدامه للحصول على أطباق متنوعة ومختلفة ولذيذة وهذا ما سنذكره في موضوعنا.

كرات جوز الهند بالفرن

المكوّنات:

  • كوبان من جوز الهند.

ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي.

  • بياض بيضتين.
  • نصف كوب من السكر المطحون الناعم.

طريقة التحضير:

  • نضع جوز الهند في وعاء ونضيف إليه السكر والزيت ونقلّبهم مع بعضهم.
  • نضيف بياض البيض ونخفق حتى نحصل على عجينة متماسكة.
  • نشكل العجينة إلى كريات متوسطة الحجم.
  • نضع الكريات في صينية الخبز ونضعها في الفرن حتى تأخذ لون خفيف.
  • نقدّمها باردة أو ساخنة.