‘);
}

البيتيفور

يعد البيتيفور من أهم أطباق الحلويات التي تصنع في البيوت وأبسطها، وهو في أصله طبق فرنسي بحيث تعني كلمة بيتي فور الفرن الصغير، وفي كل قطعة منه ما يقارب من 83 سعرة حراريّة ولأجل ذلك كله نجده أكثر انتشاراً في الشتاء، وعليه فإنّه ينصح بعدم تناوله بكثرة وخاصة لمن يتبعون برامج الرجيم، هذا وسنعرض طريقته بخطواتها السهلة البسيطة.

البيتيفور الهش

المكونات

العجينة

  • كوب من الزبدة.
  • نصف كوب من السكر الناعم.
  • كوب من الطحين.
  • رشة من الملح.
  • بيضة واحدة متوسطة الحجم.
  • ملعقة صغيرة من الفانيلا.

الحشو

  • نصف كوب من الكريمة.
  • نصف كوب من المربى.