118
المدة الزمنية:30 دقيقة
عدد الحصص:16
مستوى الصعوبة: سهلة
المقادير:
للعجينة:
- ملعقة صغيرة من الملح.
- 14 ملعقة كبيرة من الزبدة.
- 3 أكواب من الطحين.
- كوب من الماء البارد.
للحشوة:
- 8 تفاحات صغيرة (120 غ الحبة).
- كوبان من الكريمة الجاهزة.
- ملعقتان صغيرتان من الفانيلا.
- كوب ونصف من السكر البني.
- 4 ملاعق كبيرة من الطحين.
- بيضتان متوسطتان.
- ملعقة صغيرة من القرفة.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- 4 ملاعق كبيرة من الزبدة.
طريقة التحضير:
لتحضير العجينة:
- نقوم بغسل التفاح جيدًا، ثم نقشّره ونزيل بذوره ونقطعه إلى شرائح.
- نضع الطحين والملح والزبدة في إناء، ثم نخفق باستخدام المضرب اليدوي أو الكهربائي حتى نحصل على قوام رملي.
- نضيف الماء تدريجيًا حتى يتماسك الخليط مع التحريك المستمر.
- نضع العجين على سطح جاف ونقوم بتشكيله كالكرة، ثم نغلّفه بكيس بلاستيكي شفاف، وندخله إلى الثلاجة مدة 30 دقيقة.
لتحضير الفطيرة:
- نفرد العجين بواسطة الشوبك ونضعه في صينية.
- نضع شرائح التفاح بشكل مرتب فوقه.
- نضع البيض في وعاء مناسب، ثم نقوم بخفقه جيدًا مع الفانيلا.
- ثم نقوم بمزجه مع القرفة، والكريمة، والسكر، والطحين، والملح، ثم نصّب الخليط فوق شرائح التفاح.
- في فرن على درجة حرارة 175 مئوية، نخبز الفطيرة مدة 10 دقائق.
- نضع مقلاة على النار ثم نذوب الزبدة فيه ثم نقوم بصّب الزبدة المُذابة فوقها.
- نعيد الفطيرة إلى الفرن، ونستمر بخبزها مدة 25-40 دقيقة إضافية، حتى تنضج، ومن ثم نقوم بتقديمها.
نصائح:
- لتجنب التصاق الفطائر ببعضها عند الخَبز نترك مسافة بينها ونتركها بضع دقائق لترتاح.
القيمة الغذائية |
عدد الحصص في الوصفة: 16 |
السعرات الحرارية للحصة: 398 سعرة |
الكربوهيدرات: 40.5غ |
البروتين: 4غ |
الدهون: 24غ |
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
Source: Sahhawhana.com