فوائد الكركم للشعرو القولون والبروستات

فوائد الكركم

يعتبر الكركم من المكملات الغذائية الاكثر فعالية في الوجود و عرف على مر الزمان بأنه بهار كما كان لها استخدامات وفعالية قوية في معالجة الجروح والقروح كما استخدم في تبيض وتنعيم البشرة و تشير الكثير من الدراسات إلى ان للكركم فائدة عالية وقوة عظيمة للجسم والدماغ:

فوائد الكركم واسراره :

• استخدم الكركم في الطب الهندي والصيني كمضاد قوي للإلتهابات
• يعرف الكركم تقليديا بالزعفران الهندي بسبب قوة لونه الأصفر البرتقالي
• يأتي من جذر نبات وله جلد بني ومن الداخل برتقالي عميق اللون
• يحتوي الكركم على مادة فعالة جداً اسمها الكركمين وهي مادة مضادة للالتهابات وفيها مضادات أكسدة قوية
• الكركم نشط جداًضد الالتهابات
• حيث ان معظم العقاقير وأدوية الالتهابات لها آثار جانبية موجعة مثل القرحة المعدية , انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء والنزيف المعوي
• الكركم له تأثير فعال في معالجة الالتهابات بدون أي اضرار سامة وقوية على الجسم كالتي تسببها العقاقير
• يقوم الكركم بمعالجة والتخفيف من آلام التهاب المفاصل أفضل من أي عقار طبي آخر
• الالتهابات المزمنة يمكن ان تساهم في نشوء أمراض عديدة الكركم يلعب دوراً رئيسياً في منع حدوث الالتهابات بقتل الجزيئات المسببة لها
• الكركمين يحفز الأنزيمات الخاصة المضادة للأكسدة في الجسم حيث تحيد الجذور الحرة من تلقاء نفسها
• يفرز الكركم هرمون الدماغ وعامل التغذية العصبية مما يزيد من نمو الخلايا العصبية الجديدة وتحارب العملية التنكسية المختلفة في الدماغ
• يقوم الكركم بتنشيط تدفق الدم إلى الدماغ مما يحمي الخلايا الدماغية من التلف فيحمي من أمراض كالزهايمر
• يحتوي الكركم على تأثيرات نافعة للقلب حيث يحسن وظيفة بطانة القلب ويخفض نسبة الكولسترول في الدم ويقلل نسبة التجلط في الدم
• يؤدي الكركمين إلى العديد من التغيرات على المستوى الجزيئي التي قد تساعد في منع وربما في علاج السرطان خاصة القولون والبروستات
• يساعد ويجدد خلايا الكبد ويمحيه من الأمراض