فوائد عصير القرع المر
فوائد عصير القرع المر وهو نوع من أنواع القرع أخضر اللون معروف في البلاد الاسيوية،، فهو معروف لديهم بفوائده الصحية العظيمة، عصير القرع المر غنيي بفيتامين C,k,B9 وغني أيضا بالكثير من المعادن مثل البوتاسيوم والزنك والفسفور، ويعتبر من أهم مصادر مضادات الأكسدة.
أشهر فوائد عصير القرع المر:
1.تحسين عملية الهم وحرق الدهون:
تعمل مضادات الأكسدة الموجودوة في القرع المر على تحسين صحة الجهاز الهضمي وبالتالي تحسين عملية الهم وحرق الدهون الزائدة، وبذلك يمنع تراكم الدهون ويساعد في فقدا الوزن.
2.تنقية الجسم من السموم:
يعمل عصير القرع المر على تنظيف الكلى و الكبد والدم من السموم.
3.الوقاية من بعض الأمراض:
يعمل على الوقاية من معظم أنواع التسمم سواء الغذاي أو في الدم ويقي أيضا من الاصابة بالسرطان، يساهم بشكل كبير في علاج الحكة والطفح الجلدي والكوليرا وحب الشباب والصدفية والدمامل والنقرس ويساعد أيضا في علاج اضطرابات المعدة،، ويعتبر أيضا من أهم
4.تعزيز صحة القلب والجاهز التنفسي:
يعمل عصير القرع المر على تحسن الدورة الدموية وزيادة ضخ الدم من والى القلب، كما يعتبر علاج فعال للربو والتهاب القصبات الهوائية والتهاب الحلق والبلعوم.
5.تخفيض نسبة السكر في الدم:
يساعد على تخيض نسبة السكر في البول والدم، ويساعد أيضا في ننظيم نسبة الانسولين في الدم.
