31
كبدة بقر
المعلومات الغذائية
| وحدات حرارية 135 غ | كمية الدهون الإجمالية 4 غ | دهون مشبّعة 1 غ |
| كمية السكر الإجمالية 20 غ | كولسترول 275 ملغ | كربوهيدرات 4 غ |
| الألياف الغذائية 0 غ | بروتين 20 غ | فيتامين A 338 % |
| فيتامين C 2 % | كالسيوم 1 % | حديد 27 % |
| صوديوم 69 ملغ |
* ترتكز نسبة الاستهلاك اليومي على حمية غذائية ذات 2000 وحدة حرارية. وقد تكون نسبة استهلاكك اليومية أكثر أو أقل من هذه النسبة وذلك بحسب حاجة جسمك للوحدات الحرارية.
Source: Atyabtabkha.com