‘);
}

اللزانيا

اللزانيا واحدة من ألذ الأكلات عن الناس في جميع بقاع العالم، إذ فهي تتمتع بمذاق رائع جداً، و احتوائها على العديد من المكونات اللذيذة التي تخلط معاً مما ينتج خلطة رائعة و لذيذة، و هي مشهورة بشكل كبير جداً في إيطاليا فاللزانيا الإيطالية تتميز بإتقانها و جودة صنعها بشكل كبير جداً. و هي أكلة عبارة عن طبقات متعددة مكونة من العديد من المواد من أهمها طبقات من الباستا، كلمة لزانيا تعني قدر الطبخ، بحيث تحولت مع الزمن لاستخدامها لوصف هذه الأكلة اللذيذة، هناك العديد من أنواع اللزانيا المختلفة و المتنوعة منها اللزانيا الحارة و اللزانيا النباتية و اللزانيا المكونة من المأكولات البحرية و غيرها العديد من أنواع اللزانيا المختلفة و المتنوعة، و بالرغم من طعمها اللذيذ إلا أنها تحتوي على سعرات حرارية عالية تقدر بـ 900 سعرة لهذا ينصح لمن يتبع برنامجاً غذائياً بقصد التخفيف من وزنه.

طريقة صنع اللزانيا

المقادير