‘);
}

القيمة الغذائيّة لصلصة البيتزا

القيمة الغذائيّة 100 غرام من صلصة البيتزا
الطاقة 31 سعرة حراريّة
البروتين 0.88 غرام
الدهون 0.88 غرام
الكربوهيدرات 6.19 غرام
الألياف 0.9 غرام
السكريات 4.42 غرام
الكالسيوم 18 ملليغرام
الحديد 0.64 ملليغرام
الصوديوم 460 ملليغرام

بيتزا بصلصة الطماطم

مُدّة التحضير عشر دقائق
مُدّة الطهي عشرون دقيقة
تكفي لِ شخصين

المُكوّنات

مكوّنات صلصة البيتزا:

  • رشّة من السكر.
  • القليل من الفلفل الأحمر الباودر.
  • القليل من الفلفل الأسود.
  • القليل من الملح.
  • ملعقة صغيرة من بودرة الثوم.
  • ملعقة صغيرة من الريحان الناشف.
  • ملعقة صغيرة من الزعتر الناشف.
  • ملعقتان من الزيت النباتي.
  • بصلة متوسطة الحجم مفرومة ناعماً.
  • خمس حبات من البندورة المُقشّرة والمفرومة ناعماً.
  • خمسة فصوص من الثوم المهروس.
  • ثلاثة أرباع الكوب من معجون البندورة.