‘);
}

مقدمة

الحلويات من المأكولات ذات المذاق الرائع، فهي محببة للصغار والكبار ولا يستطيع أحد الاستغناء عنها؛ لأنها وجبة غذائية كاملة.

فوائد الحلويات

  • الحلويات قليلها مفيد وكثيرها ضار.
  • يحتاج جسم الإنسان إلى السعرات الحرارية التي تمده بالطاقة بعد صيام أو مجهود شاق قام به، أو نوبة حزن جاءت له، فهي تقوم بتهيئة الجسم للراحة وتعمل كمهدئ لتهدئة الأعصاب من التوتر.
  • الحلويات لها خاصية مميزة وهي تهدئة الأعصاب خصوصاً الحلويات الطبيعية، مثل: قصب السكر، عسل النحل، والسكر الطبيعي وغيرها..
  • الحلويات تدخل في علاج بعض الأمراض النفسية التي تصيب الإنسان، ك أن يصف الطبيب تناول السكريات.
  • الحلويات وجبة قائمة بذاتها، ومن الشائع عند الناس تناول الحلويات بعد وجبة الطعام وهذا من الخطأ، لأنه لا يعتبر صحي على الإطلاق.
  • تعمل أيضاً الحلويات على تنشيط الجسم وإعادة حيويته وتجديد نشاطه بعد فترة الصيام؛ لأنها تقوم برفع مستوى السكر في الدم، والحلويات تجعل من يعاني من الأرق أثناء النوم، أن ينام بهدوء.