103
المدة الزمنية: 45 دقيقة
عدد الحصص: 6
مستوى الصعوبة: سهلة
المقادير:
- نصف كوب من رقائق الشوكولاتة.
- ربع كوب من الكاكاو.
- بيضة متوسطة الحجم.
- 3/4 الكوب من العسل.
- 1/8 ملعقة صغيرة من الملح.
- 225 غ من زبدة اللوز.
- نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم.
- نصف ملعقة كبيرة من الفانيلا.
- ملعقة صغيرة من الزبدة لدهن الصينية.
- نصف ملعقة كبيرة من الطحين لدهن الصينية.
طريقة التحضير:
- ننخل الكاكاو ونضعه في وعاء عميق ثم نضيف بيكربونات الصوديوم والملح ونقلبهم جيدا.
- نخفق الزبدة جيدا حتى تكثف ويصبح قوامها كريميا.
- نخفق البيض مع الفانيلا ونضيفه للزبدة.
- نحمي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
- ندهن صنية للفرن بالزبدة ونرشا بالطحين.
- نضيف خليط الكاكاو للزبدة والبيض ونخفق المكونات جيدا ثم نضيف رقائق الشوكولاتة ونصبها في صينية الفرن.
- نضع الصينية في الفرن ونتركها مدة 30 دقيقة حتى تنضج ثم نخرجها.
- نقطع البراونيز ونضعه في طبق التقديم ويقدم.
نصائح:
- باستحدام عود خشبي نفحص نضج البراونيز عند إخراجه من الفرن.
القيمة الغذائية |
عدد الحصص في الوصفة: |
السعرات الحرارية للحصة: |
الكربوهيدرات: |
البروتين: |
الدهون: |
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
.
Source: Sahhawhana.com