145
المدة الزمنية: 40 دقيقة
عدد الحصص: 12
مستوى الصعوبة: متوسطة
المقادير:
- 72 غ من الفراولة الطازجة.
- ثلث كوب من بودرة الكاكاو.
- ثلث كوب من الطحين.
- نصف كوب من السكر البودرة.
- نصف ملعقة صغيرة من الفانيلا.
- 125 غ من رقائق الشوكولاتة.
- بيضتان متوسطا الحجم.
- 165 غ من الزبدة.
- ملعقة صغيرة من الزبدة لدهن الصينية.
- حبتان متوسطا الحجم من الفراولة الطازجة للتقديم.
طريقة التحضير:
- نضع الزبدة في وعاء وندخله المايكرويف حتى ذوبانها.
- نضع البيض في المضرب الكهربائي ونخفقه قليلًا.
- نغسل الفراولة جيدًا ثم نقطعّها إلى شرائح رفيعة.
- نشعل الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
- نقوم بنخل الطحين ثم نضعه في وعاء عميق ونضيف السكر والكاكاو البودرة ونحرك.
- نقوم بصنع فجوة في المنتصف ونضع البيض والفانيلا والزبدة وشرائح الفراولة الطازجة ورقائق الشوكولاتة ثم نحرك المكونات بشكل جيد إلى أن نحصل على عجينة طرية.
- نسكب العجين في صينية مدهونة بالزبدة ومبطنة بورق الزبدة ونوزعها على كامل الصينية.
- ندخل الصينية في الفرن ونتركها حوالي 23-25 دقيقة إلى أن يتحمّر البراونيز وينضج تمامًا.
- نخرج الصينية من الفرن ونترك البراونيز حوالي عشر دقائق ليبرد ثم نقطّعه إلى مربعات متوسطة ومتساوية في الحجم، نضعه في طبق التقديم ونقدمه باردًا.
نصائح:
- نتأكد من نضج البراونيز من خلال غرز عود خشبي فإذا خرج نظيفًا كان البراونيز جاهزًا.
القيمة الغذائية |
عدد الحصص في الوصفة: 12 حصة |
السعرات الحرارية للحصة: |
الكربوهيدرات: |
البروتين: |
الدهون: |
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
.
Source: Sahhawhana.com