اللفت الأبيض
من أنواع الخضار الجذرية ذات مذاق مر نوعا ما ،غنية بالمواد المفيدة للجسم، وغالبا ما يحضر منها مخلل اللفتالرائع ، واللفت مفيد للبشرة والحامل ولتنحيف وللريجيم والتخسيس والجنس ، وهناك نوع من انواع اللفت يميل الى اللون الاحمر تعرفي على فوائد ثمرة اللفت من خلال هذا الموضوع
فوائد اللفت الأبيض:
1.مدر للبول
2.يساعد في تفتيت الحصى
3.يساعد في تنشيط الدورة الدموية في الكلى
4.منشط للكبد
5.يعالج مرض اليرقان(مرض يصيب الكبد(
6.يساعد في الشفاء من مرض النقرس
7.يساعد في اذابة الدهون خصوصا في منطقة البطن والأرداف
8.تنظيم عملية الهضم
9.يخفض ضغط الدم المرتفع
10.يساعد في الوقاية من مرض السرطان بأنواعه
11.يحافظ على خلايا الجسم السليمة
12.تنظيم وظائف عضلة القلب
13.يساعد في التخلص من نزلات البرد
14.زيادة نضارة البشرة وصفائها
15.يحافظ على رطوبة الجلد والجسم
16.يساعد في تقوية الشعر والأظافر لاحتوائه على الحديد
فوائد التفاح الأخضر
