إذا تناولت نفس الكميات من الخضروات والدجاج والزيت فلن تشعر بنفس الدرجة من الشبع هل تعرف لماذا؟
عند
-
-
لحم البقر مصدر من المصادر الجيدة للعديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، وخاصة البروتينات، تعرف في هذا الانفوجرافيك على …
-
تعتبر النساء هن الأكثر عرضة لأمراض العظام مثل هشاشة العظام، تعرفوا على اعراض نقص فيتامين دال الشديد عند النساء …
-
اعراض نقص فيتامين د عند الفتيات متعددة منها الاكتئاب وآلام الظهر، تعرفي على أهم الأعراض الأخرى وكيف يمكن حماية …
-
سنعرف ما هي أعراض نقص الفيتامين عند الأطفال في هذا المقال، وسنعرف أيضًا عزيزي القارئ كيف يؤثر نقص الفيتامينات …
-
ما هي أعراض نقص فيتامين د عند النساء ؟ فيتامين د هو فيتامين مهم للغاية وله تأثيرات متعددة، تعرف …
-
نقص فيتامين هـ عند الرجال من الممكن أن يسبب مشاكل صحية كبيرة ففيتامين هـ فيتامين مهم لصحة الجسم، تعرف …
-
تعرفي في هذا المقال على علاج نقص فيتامين د عند النساء حيث أن نقصه شائع عند الكثير من النساء، …
-
يلجأ الأباء إلى استخدام المكملات الغذائية والمصادر الأخرى لعلاج نقص فيتامين د عند أطفالهم، ولكن ماذا يحدث في حالة …
-
يشكل نقص فيتامين د عند الرضع خطرًا صحيًا فيما يتعلق بالنمو وصحة العظام وسلامة الأعصاب، يعرض هذا المقال تأثير …