108
المدة الزمنية: ساعة ونصف.
عدد الحصص: 6
مستوى الصعوبة: متوسطة
المقادير:
- 360 غ من صدور الديك الرومي.
- 6 أرغفة من خبز البرغر وزن الرغيف 100غ.
- ربع كوب من الجبن الرومي المبشور.
- 3 أوراق من الملفوف.
- 40 غ من مخلل الخيار.
- 1/8 ملعقة صغيرة من الملح.
- 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم.
- ملعقتان كبيرتان من المايونيز.
للقلي:
- ربع كوب من الزيت النباتي.
طريقة التحضير:
- نغسل صدر الديك الرومي جيدا ونفرمه فرما ناعما.
- نضع الصدر المفروم في محضرة الطعام ونضيف الجبنة والملح و1/8 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود وبودرة الثوم ونفرمهم فرما ناعما ونعجنهم.
- نغلف غطاء مرطبان بنايلون الطعام.
- نشكل عجينة البرجر على شكل 6 أقراص متساوية باستخدام غطاء مرطبان لتكون بأحجام متساوية فنضع في الغطاء المغلف بالنايلون كمية العجين ونشكلها به ثم نخرجها.
- نضع زيت القلي في مقلاة على النار وننتظر حتى يسخن الزيت.
- نقلي أقراص البرجر لمدة دقيقتين لكل وجه ثم نرفعها من الزيت .
- توضع أقراص البرجر في الفريزر ونتركها مدة ساعة كاملة.
- نغسل أوراق الملفوف ونقسم كل ورقة لنصفين.
- نضع المايونيز في وعاء صغير ونضيف الفلفل الأسود المتبقي.
- نقطع المخلل لقطع صغيرة ونضيفه للمايونيز.
- نحمي الفرن على درجة حرارة 200 مئوية.
- نخرج أقراص البرجر من الفريزر ونرتبها في صينية الفرن ونضع الصينية في الفرن مدة 10 دقائق ثم نخرجها.
- نوزع خليط المايونيز والمخلل على أرغفة الخبز بعد أن نفتحها ونخرج اللب منها.
- نوزع شرائح البرجر ثم ورق الملفوف وبذلك تكون ساندويشة البرجر جاهزة.
نصائح:
- يمكن إضافة الخضراوات التي ترغبون بها إلى ساندويش البرغر.
القيمة الغذائية |
عدد الحصص في الوصفة: |
السعرات الحرارية للحصة: |
الكربوهيدرات: |
البروتين: |
الدهون: |
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
.
Source: Sahhawhana.com