106
المدة الزمنية:5 دقائق
عدد الحصص:2
مستوى الصعوبة: سهلة
المقادير:
- كوب من الحليب الجاف.
- ملعقتان كبيرتان من الزبدة.
- كوب من السكر الناعم البودرة.
- نصف كوب من الماء المغلي.
طريقة التحضير:
- نضع كلًا من كوب الحليب والماء والسكر الناعم والزبدة في الخلاط ونخلط جيدًا ثم نضع المزيج في الثلاجة.
نصائح:
- يمكن استخدام الحليب السائل بدلًا من الحليب الجاف.
| القيمة الغذائية |
| عدد الحصص في الوصفة: 2 |
| السعرات الحرارية للحصة: 686 سعرة |
| الكربوهيدرات: 83غ |
| البروتين: 17غ |
| الدهون: 32غ |
| ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
.
Source: Sahhawhana.com