يكفي لـ: 4 أشخاص
الوقت للتحضير: 15 دقيقة
* 1 لتر مرقة دجاج طازجة عالية الجودة
* * 1 كوب ماء
* * صدرين دجاج طازجين مقطعين إلى شرائح رقيقة
* * 200 غرام فاصوليا مجمدة
* * 200 غرام سبانخ مجمدة أو طازجة
* * 375 غرام عبوة نودلز قمح أو أرز
* * قطعة زنجبيل طازجة بحجم الإبهام، أو ملعقة صغيرة من الزنجبيل المفروم
* * فص ثوم مقشر
* * فلفل حار طازج مقسوم إلى نصفين (اختياري)
* * صوص الصويا، صوص الفلفل الحار، زيت السمسم للتزيين
* * الكراث المقلي للتزيين
## التعليمات
1 ضع المرقة، الماء، الزنجبيل، الثوم والفلفل الحار في قدر كبير واتركه حتى يغلي بهدوء. بمجرد الغليان، أضف شرائح الدجاج وأعده إلى الغليان مرة أخرى. بعد حوالي 5 دقائق، عندما يبدو الدجاج مطبوخًا، أضف النودلز. بعد 3-4 دقائق أخرى، أضف الفاصوليا والسبانخ. سيتم طبخهم في حوالي دقيقتين. ارفع القدر عن النار.
2 انتشل الثوم والفلفل الحار والزنجبيل وتخلص منهم. قسم النودلز والدجاج والخضروات بين 4 أطباق، ثم صب الحساء في الأطباق.
3 قدمه مع أوعية من صوص الصويا، صوص الفلفل الحار، زيت السمسم وأي صلصات أخرى مفضلة.
## معلومات القيمة الغذائية لكل حصة
* السعرات الحرارية 200 سعر حراري
* كيلوجول 837 كيلوجول
* بروتين 23.1 جرام
* إجمالي الدهون 3.8 جرام
* – الدهون المشبعة 0.7 جرام
* الكربوهيدرات 19 جرام
* – السكريات 2.3 جرام
* الألياف الغذائية 3.2 جرام
* الصوديوم 263 ملغ
* الكالسيوم 123 ملغ
* الحديد غ/م
ملاحظة: تعتبر هذه التحليلات الغذائية دليلاً فقط. قد تختلف تركيبة القيم الغذائية حسب المكونات المستخدمة بالضبط.
حان الوقت لتجربة هذا الطبق اللذيذ والدافئ. يعتبر حساء الدجاج بالنودلز خياراً رائعاً لجمع العائلة والأصدقاء والاستمتاع بوقت مليء بالحب والدفء. لا تتردد في تحضيره، تذوقه، ومشاركة تجربتك وآرائك حول هذه الوصفة.