يكفي لـ: 4 أشخاص
وقت التحضير: 15 دقيقة
* 2 كوب مرق دجاج بنسبة ملح منخفضة
* 2 ملعقة صغيرة من الثوم المهروس
* 1 فلفل حار مقطع بشكل رفيع
* 2 عبوة من نودلز الاودن المعبأ في الرف (400غ)
* كيس 450غ من خلطة الكولسلو
* 1 حزمة من البوك تشوي الصغيرة، مقطعة
* 2 كوب من صدور الدجاج المطهوة والمبشورة
* ½ كوب من أوراق الكزبرة، للزينة
## التعليمات
1 ضع إناء متوسط الحجم على نار عالية وأضف 2 كوب من الماء ومرق الدجاج والثوم والفلفل الحار والنودلز. اتركه حتى يغلي واطهيه لمدة دقيقة واحدة أو حتى يصبح النودلز طري.
2 في غضون ذلك، ضع الكولسلو والبوك تشوي والدجاج في 4 أوعية كبيرة للحساء. قسم النودلز على الأوعية وصب حوالي 1 1/2 كوب من المرق فوق كل واحدة، ثم غطها واتركها لمدة دقيقتين حتى تسخن الخضروات والدجاج.
3 زين شوربة الدجاج والنودلز بالكزبرة والفلفل الحار الإضافي، إذا رغبت، وقدمها.
## معلومات القيمة الغذائية (لكل حصة)
* السعرات الحرارية 366 سعرة حرارية
* الطاقة 1530 كيلوجول
* البروتين 29غ
* الدهون الكلية 11غ
* – الدهون المشبعة 2غ
* الكربوهيدرات 35غ
* – السكريات 12غ
* الألياف الغذائية 3غ
* الصوديوم 740مغ
* الكالسيوم 210مغ
* الحديد 3مغ
ملاحظة: هذا التحليل الغذائي هو دليل فقط. قد تختلف تركيبة العناصر الغذائية تبعًا للمكونات المستخدمة بالضبط.