يعتبر تمر العجوة أحد أفضل أنواع الفواكه وأكثرها من حيث القيمة الغذائية كما أنه يمد الجسم بالطاقة ويحتوي على …
Category:
معلومات
-
-
فوائد بذور الريحان مع العصير ، تعتبر بذور الريحان من البذور الهامة لجسم الإنسان، فهي تحتوي على العديد من …
-
اين يوجد فيتامين ب1 ، يعتبر فيتامين ب1 أو ما يسمى علميا بالثيامين أحد فيتامينات مجموعة ب المركبة والذي …
-
اين يوجد فيتامين a في الفواكه ؟ يعد فيتامين a من أهم الفيتامينات للجسم ؛حيث يلعب دورًا أساسيًا في …
-
المكسرات من الأطعمة الخفيفة والمقرمشات الصحية والمفيدة للغاية، لأنها مليئة بالمواد المغذية ومضادات الأكسدة، كما تم ربطها بمجموعة واسعة …
-
فوائد الزبيب للجسم ، يعتبر الزبيب أحد أفضل الثمار المجففة التي تمد الجسم بالعديد من العناصرالغذائية؛ حيث يحتوي الزبيب …
-
فوائد الشوفان للجسم ، يعتبر الشوفان واحدًا من أكثر الحبوب صحيةً على وجه الأرض حيث يعتبر أحد أنواع الحبوب …
-
فوائد الشمر للحامل ،الشمرعشبة معمرة لها رائحةٌ جميلةٌ مثل الزهور الصفراء،ويزرع الشمر في البحر الأبيض المتوسط، ولا يزال يستخدم …
-
فوائد الفراولة للحامل في الشهر التاسع ، الحمل والتغذية السليمة، أكثر ما يشغل تفكير المرأة الحامل للمرة الأولى؛ حيث …
-
اين يوجد البوتاسيوم في الاطعمة ، التعب، الدوخة، التشويش، ضعف العضلات، اضطراب في دقات القلب، كل ذلك أعراض تجعلكِ …