أكلات صحية

الكينوا بالخضار هو نوع من انواع الحبوب الكاملة الغنية والمفيدة التي تحتوي على كمية بروتين مفيدة جدا. حبوب الكينوا  دخلت حديثاً …

خبز بالاعشاب من منا لايحب الخبز ورائحته الشهية وخصوصا لو كان ساخنا وطازج..نجد أنواع مختلفة ولا تعد ولا تحصى من …

فاصوليا بزيت الزيتون الخضراء المطبوخة مع الثوم والزيت السوري الزيت السوري ذو نكهة رائعة ومكثف،تُأكل الفاصولياء السورية باردة أو …

جربي فطور بيض بالفطر والجبن الصحي والشهي لك و لعائلتك، ومتعيهم بفوائد البيض والفطر الطازج بنكهة مميزة ورائعه مع …

ايس كريم موز صحي مناسب للأيام القادمة، بشكل يسيط وغاية في السهولة، وبدون أي تكاليف، وبمكون واحد فقط هو …

الطاجن هو طبق فخاري يستخدم بكثرة في المطبخ المغربي، يعتبر الطهي في الطاجن من الطرق الصحية في الطهي، طاجن …

الارز بالخضار طبق مميز وصحي من الارز بالخضار والبهارات ، طعمه شهي ولذيذ، يمكن تقديمه مع الدجاج المحمر او …

سبانخ بالسمسم من الوصفات الشهية الصحية وسهلى التحضير وهي من الورقيات الخضراء الغنية بالفيتامينات والفوائد الصحية فهي بالدرجة الاولى …

الدنجو الاماراتي او الدنقو اشتهرت الإمارات به وهو نوع من انواع الحمص ،ووهو اكلة شعبية اصلها هندي و له …

شوربة القرع الاصفر يحتوي القرع او اليقطين على نسبة عالية من فيتامين (د) و على الحديد و هو مهدئ …