أكلات صحية

تعرفوا على طريقة تحضير سلطة الفواكة في المنزل كالمطاعم تمامًا-شملولة.كوم

شوربة الجزر والزنجبيل واحد من أفضل الأطباق لأصحاب الدايت والرجيم لما يحتويه من سعرات حرارية قليلة، كما أنه من …

من السمك الفيليه تستطيعوا تحضير أصابع كفتة السمك بالبطاطس و شوربة السي فود ، تعرفوا على الطريقة مع شملولة

بسكويت جوز الهند من وجبات الإفطار اللذيذة و الخفيفة عند تقديمة مع اللبن الدافئ في الصباح، مناسب جدًا لفترة …

السمك البوري من الوصفات المنتشرة و المفضلة للجميع ، والتي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية .يحضر السمك البوري …

الكركم من الأعشاب التي تنتمي إلى فصيلة الزنجبيل، ويعتبر من البهارات الأساسية في المطبخ الهندي كما أنه من من …

خطوة بخطوة تعرف مع شملولة على طريقة واحد من أطيب أطباق المأكولات البحرية . تعرف على طريقة تحضير سلطة …

الأرز الصيني بالجمبري والخضار ، يتميزهذا الطبق بغناه بالخضراوات الطرية وصلصة المانجو والتوت البري المجفف الحلوة ذات المذاق الرائع …

دجاج بالهليون و الفطر ، وصفة الدجاج بالهليون والفطر سهلة وسريعة التحضير وبالتالي فهي رائعة لعشاء شهي ولا يحتاج …

طبخ البروكلي مع الرز ، لكل من يعود من العمل متعب وصفة الأرز بالبروكلي والجبن على الغداء ستكون الوصفة …