أطباق الأسماك وثمار البحر

يعد سمك السلمون من أكثر الأصناف المناسبة لمن يتبعون الرجيم ويرغبون بتخفيف وزنهم، فهي قليلة السعرات الحرارية، حضري سمك السلمون …

يعتبر السمك من الأكلات المثالية للرجيم،  ووصفة اليوم من مطبخ اكلات للرجيم، سمك مشوي بالليمون لرجيم صحي، أعديها وتمتعي …

تمتعي بوجبة من سلمون مشوي بالعسل لرجيم صحي، طبق لذيذ وبطريقة تحضير سهلة جداً وهي ملائمة جداً للرجيم لقلة …

فيليه سمك للرجيم .. تمتعي بطعم وجبة رئيسية أثناء اتباعك الرجيم، محضرة من فيليه السمك المتبل بالثوم والبقدونس، حضري …

نقدم إليك من مطبخ اكلات ويومياً وجبة خاصة بالرجيم، اخترنا لك اليوم طبقاً مثالياً، سلمون بالزنجبيل والبروكلي للرجيم، جربيه …

طبخات الروبيان متعددة ويمكن تحضيرها بكل سهولة في المطبخ، ويعتبر الروبيان من ثمار البحر، ويمتاز بأنه وجبة مشبعة وخفيفة …

دائماً ما ينصح أخصائيو التغذية بتناول أصناف السمك لمن يرغبون بإنقاص أوزانهم، بسبب احتواءها على نسبة قليلة من الدهون، …

روبيان بالكزبرة والثوم للرجيم .. ما يميز المأكولات البحرية أنها قليلة السعرات الحرارية ومناسبة جداً للحمية، قدمي الروبيان بطريقة …

روبيان بالبروكلي على الطريقة الصينية للرجيم .. حضري أشهى الأطباق الصينية على سفرتك، وتعلمي مع مطبخ اكلات طريقة عمل …

سمك مشوي بالثوم للرجيم .. اخترنا لك من قسم وصفات الرجيم طبق فاخر ومميز لوجبة غداء اليوم بأقل السعرات …