أكلات صحية

الشوفان بالفواكة و المكسرات ..قدمية كوجبة افطار صحية و خفيفة

وقت التحضير 10 دقيقة وقت الطهي 0 دقيقة عدد الافراد 2 المقادير نصف كوب شوفان 1 كوب زبادي فراولة …

اتعلمي اشهي وصفات الاكلات فقط على شملولة اكبر موقع طبخ متميز بمجموعة من الوصفات العربية والوصفات العالمية، وطرق عمل …

الجرانولا بالفانيليا و العسل

تقدم مع سلطة الزبادي

وقت التحضير 5 دقيقة وقت الطهي 0 دقيقة عدد الافراد 2 المقادير 1 كوب كورن فليكس 1 كوب فراولة …

لا شك أن الزبادي مغذي ولكن ضاعفي فائدته بتقديمه مع اللوز والزبيب

الجبنة القريش بزيت الزيتون .. وجبة صحية ويمكن تقديمها في الفطار

بدون زيت حضروا الطعمية في المنزل بطريقة صحية وبمكونات منزلية بسيطة وبخطوات سريعة ، تعرفوا على طريقة التحضير وقدموها …

بدون أي زيوت ،تعروفوا على طريقة تحضير البطاطس بطريقة صحية في المنزل ،وقدموها كطبق جانبي بجانب أي طبق على …