أكلات صحية

لا تجعلي اتباعك لنظام غذائي يحرمك من الوجبات الشهية .. طريقة عمل طعمية بالسمسم في الفرن

جميعنا يحب المقرمشات اللذيذة ولكن بشرط أن تكون صحية .. رقائق التفاح بالفرقة

قدمي الخضروات المشوية بالروزماري ساخنة كوجبة صحية مع سلطة الزبادي

قدمي كرات البروكلي بالجبن الشيدر مع المايونيز و التوست المحمص

وقت التحضير 10 دقيقة وقت الطهي 20 دقيقة عدد الافراد 4 المقادير 7 كوب قرنبيط مقطع 1 ملعقة كبيرة …

تقدم كوجبة افطار صحية و مغذية

وقت التحضير 5 دقيقة وقت الطهي 5 دقيقة عدد الافراد 1 المقادير 2 ملعقة كبيرة شوفان 1 كوب لبن …

قدمي بان كيك الكوسة مع المايونيز

للأشخاص النباتيين .. مشروم مشوي بالثوم وجبة لذيذة وسريعة

قدمي البطاطس كوجبة صحية مع السلطة