أكلات صحية

تقدم إليك ‘سيدتي.نت’ الخضر المشوية طبق مغذٍ…لحميتكِ، طبق مثالي جداً لحميتك وغني

حضري أكلات صحية ومناسبة للرجيم، من مطبخ اكلات .. طبق يخنة الخضار مفيد وشهي وسريع التحضير، يمكنك عمل طبق …

تقدم إليك ‘سيدتي.نت’ حساء الغرباشو، وصفة مثالية لحميتك المثالية

من أطباق الحمية المبتكرة والشهية، جربيها وشاركينا رأيك بطعمها

تقدم إليك ‘سيدتي.نت’ وصفة أساسية وتصلح للعديد من الوصفات الأخرى التي يمكنك تحضيرها بالدجاج المشوي، طريقة عمل الدجاج المشوي …

تقدم إليك “سيدتي.نت” طبق الذرة والبندورة بالخلّ لحميتكِ، تمتعي بهذا الطبق لحمية مثالية

من المعروف أن وصفات الغراتان تحتوي على سعرات حرارية عالية لاحتوائها على الصلصات الغنية والجبنة وغيرها من المكونات لكن …

يوصي خبراء التغدية بتناول الخضراوات بكثرة خاصة أثناء اتباع الحمية، البعض منا لا يستسيغ الخضراوات، لكن يمكنك تحضيرها بطرق …

دائما ما تحتارين في وجبات الرجيم، لكن هنالك العديد من الأطباق التي يمكن تحضيرها بعناية لتلائم الحمية، حضرنا لك …

تعتبر الفاصولياء البيضاء من البقول الغنية بمادة البروتين. كما أنها غنية بالألياف، لذلك تعتبر مكون مثالي لوصفات الرجيم حضرنا …