تتعدد أهمية اوميغا 3 للاطفال من خلال الآتي: تعمل الأوميغا 3 على تخفيض نسبة حدوث أمراض القلب، لأنها تساهم …
Tag:
ما
-
-
لكن هل تعرف ما هي النشويات أو الكربوهيدرات ؟ وهل تعرف اين توجد الكربوهيدرات في الطعام؟ النشويات أو كما …
-
الإفراط في تناول السكر قد يجعلك تتخطى معدل السكر اليومي المحدد للجسم، وبالتالي سيعرضك ذلك إلى أضرار انت في …
-
قد يحدث اضطراب في العادات الغذائية بسبب عدم القدرة على ضبطها مع شهر رمضان، لذلك من المهم معرفة انواع …
-
فوائد اوميجا 3 تأتي من كونها دهون صحية، فهي تحمي من العديد من الأمراض وتساعد على الوقاية من البعض …
-
تعاني من الم القولون العصبي ، تناول بعض الأطعمة قد يسبب لك تهيج القولون، لذا في هذا المقال سنوضح …
-
تعاني من الم القولون العصبي ، تناول بعض الأطعمة قد يسبب لك تهيج القولون، لذا في هذا المقال سنوضح …
-
فوائد التين المجفف ستذهلك حتماً، فهو مفيد للرجيم، بل وله تأثير على الحالة الجنسية، ويمتد تأثيره للحوامل، يمكنك التعرف …
-
الوجبات الخفيفة هي طريق سهل للتحكم في الجوع، ولكن السؤال هنا لماذا نتناول الوجبات الخفيفة؟ وهل نستطيع تجنب الوجبات …
-
فوائد الرمان الصحية مذهلة فهو مرتفع القيمة الغائية وغني بالفيتامينات والمعادن، وأيضًا يمكنك الاستفادة من قشر الرمان، في هذا …