أسياخ (قطبان) اللحم المفروم، سلطة الخضر وحساء البازلاء (الجلبان)
- نوع: أطباق مغربية
- مدة الطهي: 15د
- إجمالي الوقت: 30د
- عدد الأشخاص4
-
المقادير
- لأسياخ (قطبان) اللحم المفروم :
- 600 غ لحم العجل مفروم
- 1 حبة بصل أخضر مفرومة
- 2 عروش مردقوش
- 2 عروش بقدونس
- 2 ملاعق صغيرة ملح
- 1 ملعقة صغيرة كمون
- 1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر حلو
- 2 قبصات قرفة
- لسلطة الطماطم بالليمون الحامض المصبر :
- 1 حبة فلفل أخضر
- 2 حبات طماطم
- 1 حبة بصل أخضر مفرومة
- 2 ملاعق كبيرة بقدونس مفروم
- قشرة ¼ ليمونة حامضة مفرومة
- 2 ملاعق كبيرة زيت الزيتون
- 2 ملاعق كبيرة خل
- ملح
- لسلطة الجزر :
- 3 حبات جزر مقطعة قطع صغيرة
- لصلصة الخل :
- 4 ملاعق كبيرة زيت الزيت الزيتون
- 3 ملاعق كبيرة خل
- ½ فص ثوم مفروم
- أوراق البقدونس مفرومة
- ملح
- ½ ملعقة صغيرة كمون
- 1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر حلو
- 2 قبصات قرفة
- لحساء البازلاء (الجلبان) :
- 40 غ بصل مفروم
- 2 ملاعق كبيرة زيت الزيتون
- 50 سل ماء أو مرق الدجاج (اضغطوا الرابط في طريقة التحضير)
- 250 غ بازلاء مقشرة (جلبان)
- 1 باقة صغيرة قزبر
- ملح
-
الطريقة
-
لأسياخ (قطبان) اللحم المفروم :
يمزج اللحم المفروم مع البصل المفروم، التوابل والأعشاب المنسمة.
- يشكل من خليط اللحم المفروم عصيات توضع في أسياخ (قطبان). تشوى أسياخ اللحم المفروم فوق الفحم.
- تقدم أسياخ (قطبان) اللحم المفروم مصحوبة بسلطات الخضر وحساء البازلاء(الجلبان).
-
لسلطة الطماطم بالليمون الحامض المصبر :
يشوى الفلفل والطماطم.
تزال لهما القشور والبذور ويقطعان مربعات صغيرة.
- يضاف إليهما البصل المفروم، البقدونس وقشرة الليمون الحامض المصبر، زيت الزيتون، الخل والملح. تخلط كل المكونات جيدا وتقدم السلطة باردة..
-
لسلطة الجزر :
تحضر صلصة الخل بمزج زيت الزيتون، الخل، الثوم المفروم، البقدونس، الملح والتوابل.
تطهى قطع الجزر بالبخار وتنقع ساخنة في صلصة الخل وتترك ترتاح في الثلاجة لمدة ساعتين قبل التقديم.
-
لحساء البازلاء (الجلبان) :
في طنجرة على نار متوسطة، يحمر البصل المفروم في زيت الزيتون. يضاف الماء أو مرق الدجاج، البازلاء (الجلبان) المقشرة وباقة القزبر. تغطى الطنجرة وتترك البازلاء ( الجلبان) تنضج.
- تزال باقة القزبر. في خلاط كهربائي، تفرم شربة البازلاء ثم تصفى. يملح حساء البازلاء ويقدم دافئا.
-
By Choumicha Chafay