65
سحور رمضان صحي
سحور رمضان صحي مطلبوب من قبل سيدات المنازل لان وجبة السحور هي الوبة الاخيرة قبل النوم غالبا ، وبالتالي يجب ان تكون خفيفية، اضف الى ذلك ان وجبة السحور في رمضان يجب ان لا تكون ثقيلة وسهلة الهضم كي لا تسبب العطش للصائم ، لكن لا بد ان نشير هنا الى ان مفهوم السحور في ايامنا هذه قد تغير كثيرا ، ففي الوقت الذي كان فيه السحور قبل عقود من الزمن عبارة عن وجبة تجتمع حولها الاسرة بعد ان يستيقظ افرادها قبل اذان الفجر بساعة ، اصبح السحور اليوم اقرب الى العشاء فلم يعد الناس يتقديون بوجبات لا تسبب العطش ، في حين يستبدل البعض السحور بالعشاء الرمضاني وهو الامر الذي يخالف السنة .
طريقة عمل عجة البيض بالبشاميل
طريقة عمل عجة بالخضار
طريقة عمل نجوم الزعتر
![freshthymestars طريقة عمل نجوم الزعتر](https://food.ouklat.com/wp-content/uploads/2020/05/freshthymestars.jpg)
نجوم الزعتر وصفة مناسبة لوجبة الفطور او كعشاء خفيف أو للسحور في رمضان، وخاصة اذا دهنت بطبقة من اللبنة او الجبن الكريمي. وصفة لذيذة وشهية ... اقرأ المزيد
Source: Tareekaa.com