Home وصفاتأكلات مغربيةشرائح سمك موسى (الصول) مرفوقة بالجزر ومرق الزيتون الأحمر

شرائح سمك موسى (الصول) مرفوقة بالجزر ومرق الزيتون الأحمر

by آسية

شرائح سمك موسى (الصول) مرفوقة بالجزر ومرق الزيتون الأحمر

  • نوع: أطباق مغربية
  • مدة الطهي: 30د
  • إجمالي الوقت:
  • عدد الأشخاص4
  • المقادير

    • 600 غ شرائح سمك موسى(الصول)
    • 80 غ دقيق
    • 2 بيض مخفوق
    • 70 غ لباب الخبز مدقوق ومنخول
    • ملح وفلفل أسود
    • زيت للقلي
    • 4 حبات جزر
    • لمرق الزيتون :
    • 200 غ زيتون احمر منزوع النوى
    • 2 فصوص ثوم مفروم
    • 2 ملاعق كبيرة زيت الزيتون
    • 2 ملاعق كبيرة قزبر وبقدونس
    • 1 ملعقة صغيرة كمون
    • 1 ملعقة صغيرة فلفل احمر
    • ¼ قشرة ليمونة حامضة مصبرة
    • 15 سل ماء
  • الطريقة

    • تضاف كل من الملح والفلفل الأسود إلى شرائح سمك موسى(الصول)، تلف الشرائح للحصول على قطع بعرض 2 سم وطول 8 سم.
    • تمرر شرائح سمك موسى (الصول) في الدقيق ثم البيض وبعدها في مسحوق لباب الخبز.
    • ينجر الجزر ويقطع إلى دوائر رقيقة. يملح ويطهى على البخار لمدة 8 دقائق.
    • في كسرولة يوضع الزيتون مع باقي المقادير، يغطى ويترك على النار لمدة 10 دقائق.

    • تقلى شرائح السمك في القليل من الزيت الساخن ثم توضع فوق الورق النشاف للتخلص من فائض الزيت.
    • في طبق تصفف دوائر الجزر، توضع فوقها شرائح السمك وتقدم مرفوقة بمرق الزيتون الأحمر.

By Choumicha Chafay

Source: Choumicha.ma

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More