Home وصفاتأكلات صحيةطريقة تحضير بسكويت مع لبنة وخيار بطريقة صحية

طريقة تحضير بسكويت مع لبنة وخيار بطريقة صحية

by اسماء
بسكويت مع لبنة وخياربسكويت مع لبنة وخيار
نوع الطبق
مقبلات
الصعوبة
سهل
مدة التحضير
5 دقائق
مدة الطهي
5 دقائق
الأفراد
شخصين

المقادير شخصين

  • 4/1 كوب لبنة
  • 1 ملعقة صغيرة نعناع طازج مفروم
  • 1 طماطم صغيرة (مكعبات)
  • ملح و فلفل أسود
  • 2 بسكوت قمح كامل (بدون ملح)
  • 1 خيار مُقطع لشرائح طولية

طريقة التحضير

  • 1 تُخلط اللبنة مع النعناع المفروم في وعاء صغير
  • 2 تُضاف الطماطم، و يُتبل الخليط بالملح و الفلفل مع التقليب حتى تتجانس المكونات
  • 3 يُرص البسكوت في طبق التقديم
  • 4 يُوزع خليط اللبنة على البسكوت بالتساوي و يُفرد
  • 5 يُزين بشرائح الخيار كما بالصورة
  • 6 يُمكن استبدال اللبنة بالقشطة أو جبن الكريمة، و استبدال الخيار بالفاكهة الطازجة مثل : الفراولة أو الفاكهة المعلبة مثل : الخوخ بنفس الطريقة السابقة ، ثم تُوزع خيوط من عسل النحل على السطح.

 

 

Source: dailymedicalinfo.com

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More