‘);
}

الحمص

هو أحد أنواع البقوليات التي يفضلها الكثير من الناس؛ بسبب احتوائه على العديد من الفوائد المتمثلة في تحسين المزاج، وتقوية الشعر، وتخفيض نسبة الكولسترول الضار في الدم، وانقاص الوزن، بالإضافة إلى فوائده العديدة للبشرة، ويتمّ تناوله بطرقٍ مختلفة، كما يدخل في تحضير العديد من الوصفات والأطباق، والتي من أهمها طبق الحمص بالطحينية والذي يمكن إعداده بعدّة طرقٍ، وفي هذا المقال سوف نذكر طريقة تحضير الحمص بعدّة طرق.

حمص بالطحينية العراقية

المكوّنات:

  • كوبان من الحمص المنقوع في الماء مع ملعقة صغيرة من كربونات الصودا.
  • ربع كوب من الطحينية العراقية.
  • ربع كوب من عصير الليمون.
  • فصان من الثوم مفرومان فرماً ناعماً.
  • رشة من الملح.
  • زيت زيتون.